Nguyên nhân sữa mẹ bị loãng Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho trẻ. Cũng vì vậy, khi sữa mẹ bị loãng, khá nhiều bậc phụ huynh lo lắng vì không biết chất lượng sữa có bị suy giảm không. Vậy nguyên nhân sữa mẹ bị loãng là gì, liệu có bị giảm … Đọc tiếp
Trộn sữa mẹ với sữa công thức được không? Trộn sữa mẹ với sữa công thức được không? Sữa mẹ được xem như một nguồn dinh dưỡng tốt cho các em nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, vì một số lý do không mong muốn mà mẹ không đủ sữa hoặc không … Đọc tiếp
Làm sao để biết sữa mẹ đủ chất? Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh là một trong những vấn đề rất được quan tâm, bởi ảnh hưởng trực tiếp đến dinh dưỡng và sức khỏe của bé. Và việc nuôi con bằng sữa mẹ là điều tốt nhưng các mẹ thường mang tâm … Đọc tiếp
Vóc dáng thon gọn, săn chắc, đầy đặn là điều mà các chị em mong ước. Vì thế, bên cạnh việc giảm cân thì các cô nàng gầy nhom cũng vô cùng lo lắng. Vậy, làm sao để các chị em chuẩn cân nặng, tăng cân đều đặn và hiệu quả? Bài viết này, chuyên … Đọc tiếp
Thực đơn ở cữ cho mẹ sinh thường Sau khi sinh thường, cơ thể mẹ cần thời gian để phục hồi và sản xuất đủ sữa cho bé. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Thực đơn ở cữ cho mẹ sinh thường phải đảm … Đọc tiếp
Trẻ 2-3 tuổi bước vào thời kỳ phát triển nhanh về cả thể chất lẫn trí tuệ, do đó cha mẹ cần lưu ý chuẩn bị thực đơn cho bé phù hợp. Hôm nay, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NERCI) sẽ chia sẻ 10 thực đơn cho bé 2 3 tuổi chất … Đọc tiếp
Thực đơn cho người tiểu đường cao huyết áp Xây dựng thực đơn cho người tiểu đường cao huyết áp đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát hai bệnh lý phổ biến này. Người mắc tiểu đường cần quản lý lượng đường huyết và insulin, trong khi người cao huyết áp … Đọc tiếp
Thực đơn cho người ung thư phổi Ung thư phổi hiện là căn bệnh nguy hiểm có thể xảy ra với hầu hết người có thói quen hút thuốc lá, người sống trong môi trường ô nhiễm,… Ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần xây dựng thực đơn cho người ung thư phổi … Đọc tiếp
Hạt chia có tốt cho người suy thận không? Hạt chia có tốt cho thận không? Trong những năm gần đây, hạt chia ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi nó mang lại giá trị dinh dưỡng cao, nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì giàu dinh dưỡng nên loại hạt này được đưa … Đọc tiếp
