Viêm đường ruột là một trong những chứng bệnh về tiêu hóa phổ biến, có nguy cơ mắc ở nhiều lứa tuổi. Ngoài một phác đồ điều trị cùng đơn thuốc phù hợp, thực đơn hằng ngày cũng sẽ góp phần mang lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị, phục hồi sức khỏe. … Đọc tiếp
Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển ung thư. Trong bài viết này, các chuyên gia của Viện Nghiên Cứu & Tư Vấn Dinh Dưỡng – NERCI sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về nguyên tắc dinh dưỡng và xây dựng thực đơn … Đọc tiếp
Thiếu máu là một căn bệnh phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và sức khỏe của bệnh nhân. Các triệu chứng bao gồm sự mệt mỏi, giảm khả năng làm việc và tư duy, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, thực đơn cho người thiếu … Đọc tiếp
Cao huyết áp là một căn bệnh phổ biến trong cộng đồng và gây ra nhiều biến chứng phức tạp, đe dọa tính mạng con người. Để sống chung hòa bình và kiểm soát tốt được căn bệnh này thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng. Thực tế, rất nhiều … Đọc tiếp
Giai đoạn tuổi trên 60 là giai đoạn mà sinh lý con người thay đổi rất nhiều. Thế nên, nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này cũng có sự thay đổi theo, đòi hỏi những những hiểu biết, kiến thức về dinh dưỡng để thiết kế thực đơn hằng ngày phù hợp. Chế độ … Đọc tiếp
Việc điều chỉnh dinh dưỡng trong quá trình tập gym là yếu tố cực kỳ quan trọng giúp điều chỉnh cân nặng nhanh chóng. Dưới đây là thực đơn cho người tập gym tăng cân tăng cơ trong 7 ngày hiệu quả mà bạn nhất định phải biết, tìm hiểu ngay nhé! Giới tính Nam Nữ … Đọc tiếp
Xây dựng thực đơn cho người đau dạ dày cần áp dụng đúng theo nguyên tắc. Một bữa ăn khoa học, hợp lý sẽ góp phần hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh lý về dạ dày. Trong bài viết sau, NERCI sẽ gợi ý mẫu thực đơn cho người đau dạ dày cùng … Đọc tiếp
Bệnh trào ngược dạ dày là một trong những bệnh lý khá phổ biến. Bệnh gây nên nhiều triệu chứng ợ nóng, ợ chua, đầy bụng,… khó chịu. Việc thuyên giảm triệu chứng bệnh này hiệu quả không chỉ đến từ chỉ định điều trị của bác sĩ mà còn phải kết hợp với chế … Đọc tiếp
Xây dựng thực đơn cho người ăn kiêng iod như thế nào? Trên hành trình chăm sóc sức khỏe, việc chọn lựa một thực đơn phù hợp có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng. Và trong quá trình đó, không thể phớt lờ đến chế độ ăn kiêng iod, vốn đòi hỏi sự … Đọc tiếp
