Chăm sóc sức khỏe chủ động là việc làm thiết yếu giúp chúng ta bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân. Vậy chăm sóc sức khỏe chủ động là gì? Hãy cùng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng tìm hiểu rõ hơn về bí quyết chăm sóc sức khoẻ chủ động … Đọc tiếp
Sức khỏe thể chất là nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Khi bạn khỏe mạnh về thể chất, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để tận hưởng cuộc sống và đạt được mục tiêu của chính mình. Trong bài viết này, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NERCI) … Đọc tiếp
Nằm trong chiến lược chăm sóc sức khoẻ chủ động, thăm khám sức khỏe định kỳ có vai trò quan trọng nhằm bảo vệ sức khoẻ và phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý. Hãy cùng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NERCI) tìm hiểu về vai trò của chăm sóc sức … Đọc tiếp
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng tiết hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất cũng như các hoạt động khác của cơ thể. Việc thiếu hay thừa hormon tuyến giáp đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là nữ giới. Tham khảo những loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp … Đọc tiếp
Dấu hiệu thừa canxi ở mẹ bầu bao gồm biểu hiện chán ăn, ăn không ngon miệng; Táo bón; Tiểu tiện liên tục; Người thường xuyên mệt mỏi,… Tham khảo chi tiết những dấu hiệu thừa canxi ngay bên dưới! Bổ sung vi chất dinh dưỡng trong suốt giai đoạn mang thai, đặc biệt là … Đọc tiếp
Mỗi người trong chúng ta đều cần chăm sóc sức khỏe tinh thần và giữ cho tâm trí luôn trạng thái cân bằng và tích cực. Chăm sóc sức khỏe tinh thần không chỉ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, thăng hoa mà còn là nguồn sức mạnh to lớn để bạn đối mặt và … Đọc tiếp
