Hành Trình Khám Phá Dinh Dưỡng Cùng Guru: Tập 16-20 mới "ra lò"

Thay vì đưa kiến thức dinh dưỡng đến trẻ bằng những lời dặn dò khó nhớ, bộ truyện tranh “Hành trình khám phá dinh dưỡng cùng Guru” biến những tình huống quen thuộc trong gia đình thành một hành trình khám phá sinh động, nơi trẻ được cùng nhân vật quan sát, đặt câu hỏi và từng bước hiểu hơn về cơ thể cũng như cách ăn uống phù hợp.

NERCI chính thức giới thiệu 5 tập mới, từ tập 16 đến tập 20, dành cho trẻ 3–12 tuổi. Mỗi tập là một chủ đề riêng, tiếp nối hành trình của chú khủng long nhỏ Guru cùng những người bạn quen thuộc như Bi Béo, Mi Nhon và sự đồng hành của các bác sĩ NERCI.

Ba mẹ thường nghe rất nhiều lời khuyên về việc cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng để bổ sung vitamin D. Nhưng đâu là điều nên tin, đâu là quan niệm đã được truyền miệng quá lâu mà chưa chắc còn phù hợp?

Tập 16 mở ra từ chính những băn khoăn ấy. Qua cách kể nhẹ nhàng, trẻ được làm quen với vai trò của vitamin D, mối liên hệ giữa ánh nắng và cơ thể, đồng thời học cách đặt câu hỏi trước những điều tưởng như “ai cũng biết”. Điểm thú vị của tập truyện không nằm ở việc đưa ra một công thức cứng nhắc, mà ở cách Guru và các bạn chủ động tìm hiểu, kiểm chứng và lắng nghe giải thích từ bác sĩ.

Có thể bạn quan tâm: Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh thế nào là đúng và đủ?

“Con không ăn cá vì tanh”, “cá nhiều xương”, “ăn thịt cũng đủ rồi mà” – đây là những tình huống không xa lạ trong nhiều gia đình có trẻ nhỏ.

Tập 17 bắt đầu từ sự e ngại rất thật của trẻ đối với một món ăn quen thuộc. Câu chuyện giúp các bé khám phá vì sao cá là một phần đáng chú ý trong bữa ăn, đồng thời chạm đến những nỗi sợ nhỏ nhưng rất thật như mùi tanh, xương cá hay trải nghiệm không vui từng có với món ăn. Thay vì ép trẻ “phải ăn”, câu chuyện dẫn dắt bằng tò mò, trải nghiệm và những cách nhìn mới để trẻ hiểu món ăn trước khi hình thành lựa chọn của mình.

Có thể bạn quan tâm: Bác sĩ tư vấn dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm trong từng giai đoạn

Sữa tươi, sữa công thức, sữa hạt, “sữa trái cây”… càng nhiều lựa chọn, ba mẹ càng dễ bối rối: loại nào mới là tốt nhất cho con?

Tập 18 đưa trẻ bước vào một “thế giới sữa” rất gần với đời sống hằng ngày.

Điểm hấp dẫn của câu chuyện là không cố tìm ra một loại sữa “vô địch” cho tất cả, mà giúp trẻ hiểu mỗi lựa chọn có thể phù hợp với những nhu cầu khác nhau. Qua hành trình của Guru, Bi Béo và Mi Nhon, trẻ cũng được gợi mở cách nhìn nhãn sản phẩm, phân biệt tên gọi với bản chất của thức uống và hiểu rằng sữa chỉ là một phần trong tổng thể chế độ ăn.

Có thể bạn quan tâm: Dị ứng sữa có nguy hiểm không? Bé bị dị ứng sữa bao lâu thì khỏi?

Có những tối con ăn rất vui, nhưng đến giờ ngủ lại trằn trọc, đầy bụng hoặc khó vào giấc. Liệu bữa ăn trước giờ ngủ có liên quan đến chất lượng giấc ngủ của trẻ?

Tập 19 kết nối hai điều mà nhiều gia đình thường xem tách rời: ăn uống và giấc ngủ. Từ những món trẻ yêu thích, câu chuyện mở ra một góc nhìn thú vị về cách thời điểm ăn, loại thực phẩm và thói quen buổi tối có thể ảnh hưởng đến cảm giác dễ chịu trước khi ngủ. Bên cạnh dinh dưỡng, tập truyện còn gợi nhắc trẻ về vận động, thiết bị điện tử và nếp sinh hoạt – những mảnh ghép cùng tạo nên một giấc ngủ tốt.

Khi con sốt, mệt, buồn nôn hoặc chán ăn, nhiều ba mẹ rơi vào thế khó: muốn con ăn để có sức nhưng càng ép, con càng sợ bữa ăn.

Tập 20 chạm đúng một trong những tình huống khiến ba mẹ dễ lo lắng nhất. Câu chuyện không chỉ nói về việc “ăn gì khi bệnh”, mà còn gợi mở cách nhìn dịu dàng hơn với sự chán ăn ở trẻ: chia nhỏ bữa, lựa chọn món dễ ăn, quan tâm đến nước uống, khẩu vị và cảm giác của trẻ thay vì biến bữa ăn thành một cuộc giằng co. Điểm đáng nhớ là các nhân vật cùng nhau tìm giải pháp để hỗ trợ người bạn đang mệt, qua đó giúp trẻ hiểu rằng chăm sóc dinh dưỡng cũng là một cách quan tâm đến nhau.

Có thể bạn quan tâm: 8 cách tăng cường miễn dịch cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ toàn diện

Guru là chú khủng long nhỏ ham khám phá. Mỗi tập truyện là một câu hỏi mới về ăn uống, sức khỏe và cơ thể. Đồng hành cùng Guru còn có mẹ khủng long, Bi Béo, Mi Nhon và những người bạn; đặc biệt, các bác sĩ NERCI xuất hiện như những người giải đáp, giúp các nhân vật kiểm chứng điều mình đang băn khoăn bằng kiến thức khoa học.

Chuỗi truyện do TS.BS Đặng Ngọc Hùng chủ biên, BS.CK1 Nguyễn Thị Kim Hải là Trưởng dự án, cùng sự tham gia biên soạn của đội ngũ bác sĩ, cử nhân dinh dưỡng và đội ngũ sáng tạo NERCI.

Với hình thức truyện tranh nhiều màu sắc, tình huống gần gũi và phần tương tác nhỏ ở cuối mỗi tập, “Hành trình khám phá dinh dưỡng cùng Guru” hướng đến việc giúp trẻ tiếp cận dinh dưỡng theo cách tự nhiên hơn: không học thuộc một danh sách “nên – không nên”, mà hiểu lý do, đặt câu hỏi và dần hình thành những lựa chọn phù hợp.

5 tập mới phát hành gồm:

• Tập 16: Phơi nắng cho bé – Những lầm tưởng của mẹ
• Tập 17: Cá – Kho báu của đại dương giúp bé thông minh
• Tập 18: “Nhà vô địch” trong thế giới sữa
• Tập 19: Những món ăn “đánh cắp” giấc ngủ của bé
• Tập 20: “Bí kíp” dinh dưỡng khi bé bệnh

Hành trình của Guru vẫn tiếp tục với những câu chuyện rất nhỏ trong đời sống, để dinh dưỡng không còn là kiến thức xa lạ mà trở thành điều trẻ có thể cùng ba mẹ khám phá mỗi ngày. Cả nhà có thể tìm mua trên trang H&H Nutrition để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé!

Theo dõi NERCI để cập nhật thông tin về bộ truyện “Hành trình khám phá dinh dưỡng cùng Guru” và những nội dung dinh dưỡng khoa học, dễ áp dụng dành cho gia đình!